文/個案管理員 鄧伃娜

    當女人嫁做人婦、相夫教子，直至子女長大成人、事業有成，理應是享受人生的時候。此時，丈夫生病倒下了，妻子因擔心影響兒女工作、家庭，而將「照顧」的責任全攬下來；這樣的狀況，在現今的社會中頗為常見。

    在某次的訪視中，主角是一位長期照顧失能先生的林媽媽，她的神情、氣色，反而比失能的先生還要差，照顧壓力造成的影響顯而易見。而談到長照服務進入時，林媽媽卻為了要減輕兒女們的經濟負擔、不讓他們過於擔心，說：「我還可以做，做到我不能做為止，如果都給外人做，好像我沒盡到照顧的責任。」除了不想給子女帶來麻煩外，林媽媽也同時在意著世俗的眼光。這些內心出現的小劇場，著實影響著各種照顧決策。

    什麼是照顧？是一天24小時、365天幾乎沒有時間休息，才叫照顧嗎？在傳統社會裡衡量一個婦女是不是「賢妻良母」，光看婦女是否能稱職地相夫教子、照顧家人，無形中，在這傳統的華人父權社會裡承受著太多期待。

    傳統的想法裡有太多「應該、必須、不得不」的壓力，如果不這麼做，就容易被旁人投以不孝、惡妻的眼光。就算沒有旁人的評價眼光，自己的內心也不時產生罪惡感，覺得自己是否做錯了，或做得不夠好？

    林媽媽放手吧！放過自己，妳若也倒了，是全家都跟著倒了。保持「剛剛好」的照顧就好，這段話不斷提醒林媽媽，學習適時的放手，除了讓子女學習分擔照顧責任外，也讓長照資源陪您度過照顧的漫漫長路。

    個案管理員是管理個案長照的小秘書，也是陪伴、支持家屬照顧的指南針。